MOTIVASI

MOTIVASI

Menonton video bersama-sama dengan teman sekelas tentang motivasi,komitmen,empati dan simpati sangat menarik karna saya merasakan arti kehidupan yang sangat berharga,penuh pengharapan yang tinggi,kehidupan itu tidak ada yang sempurna karena  kesempurnaan itu hanya ada kepada Allah  tidak akan pernah berhenti terucap atas segala nikmat yang selalu berlimpah kepada saya,dan rasa untuk selalu berbagi tanpa mengharapkan imbalan,bahkan saya mersakan kata-kata yang mengandung arti positif adalah salah satu motivasi untuk menjadi lebih baik lagi dalam menjalani kehidupan.

Saya yakin Allah selalu memberikan kekuatan memeberikan cobaan hidup pasti tidak akan melebihi kemampuan umatnya,setiap orang yang menegeluh  atas cobaan yang telah di berikanNYA akan terasa berat,seakan hidup ini hampa,tidak berguna dan  tidak ada arti lagi,padahal kehidupan ini sangat indah karna hidup ini hanya sekali tidak akan terulang kembali maka kita harus pergunakan dengan sebaik-baiknya.

Semakin di berikan cobaan semakin itu pula menjadikan diri kita sangat dewasa karna pengalaman yang ada pada setiap manusia dengan di berikannya masalah yang berbeda-beda seperti saya meyakini bahwa “ALLAH mengambil apa yang saya punya,tapi ALLAH akan memberikan lebih dari yang saya harapakan” contohnya saja saat saya di tinggal jauh dari orang tua dan saudara hidup sendiri tanpa bantuan dari siapapun,awalnya saya merasa sangat menderita hidup ini sudah tidak ada arti tapi setelah saya melihat di stasiun TV yang menceritakan dirinya di buang oleh orang tuanya saya langsung bangkit dari keterpurukan ini bahwa saya bersyukur masih punya orang tua walau jauh dan saya mengerti ini adalah pelajaran yang sangat berharga karna pengalaman seperti ini menjadikan saya wanita yang mandiri.setelah lulus sekolah saya tidak bisa melanjutkan kuliah namun saya di berikan pekerjaan yang belum tentu orang lain bisa melakukan pekerjaan yang saya lakukan,mendapatkan teman-teman yang sangat mensuport saya,dan akhirnya saya bisa melanjutkan kuliah semua ini sangatlah indah karna rasa selalu bersyukur.

Saat terjatuh tak usah bersedih karna itu adalah pembelajaran bahwa belajar untuk tidak akan mengulanginya lagi,berusaha untuk menjadi lebih baik lagi,dan menjadikan diri kita kuat jadi apabila kita terjatuh lagi kita tidak perlu kaget lagi karna kita sudah mengerti apa yang harus kita lakukan dan kita akan langsung memperbaikinya lagi.karna kegagalan adalah kesuksesan yang tertunda,seperti kita tidak akan tahu rasanya cabai itu pedas apabila kita tidak merasakannya terlebih dahulu.

Harapan untuk menjadi lebih baik lagi,dapat berguna bagi sesama,merasakan apa yang di rasakan orang lain dapat menjadikan kita lebih bersyukur,mendekatkan diri kepada Tuhan dan “life must go on” karna masa depan itu banyak yang harus di raih.

Bagaimanapun keburukan orang tua tetap beliau adalah orang tua kita yang setiap perlakuannnya tidak bisa kita tebak ternyata sifat marahnya karna khawatir dengan diri kita,cuek karna ingin kita mandiri,terkadang kita masa bodoh dengan nasihatnya padahal orang tua sangatlah mengharapkan anaknya untuk menjadi lebih baik tidak ingin hal yang buruk terjadi kepada kita,semua perlakuannya harus kita landasi dengan berfikir positif.Begitupun dengan orang lain hargailah orang lain bila kita ingin di hargai,berikanlah mereka rasa kasih sayang,rasa aman untuk mereka karna mereka akan mengerti dan merasakan untuk saling menyayangi.

Kepribadian Sehat Menurut Aliran Psikoanalisis dan Behavioristik

Kepribadian Sehat Menurut Aliran Psikoanalisis dan Behavioristik

1.  Menurut aliran Psikoanalisis

Pandangan Freud menganggap bahwa manusia mempunyai 3 sisitem utama dalamkepribadian manusia dan mempunyai fungsi-fungsi tersendiri dalam bagian tersebut,yakni ;

a.    Id : energi psikis dimana seseorang hanya memikirkan kesenangan semata.

b.    Ego : mengawasi realitas

c.    Superego : berisi kaidah moral dan nilai-nilai sosial yang diserap individu dari lingkungannya.

Dan manusia di anggap sakit karena manusia mempunyai tekanan atau konflik di masa kanak-kanaknya.Aliran ini berpendapat bahwa manusia adalah makhluk yang berkeinginan (homo volens).Dalam pandangan Freud, semua perilaku manusia baik yang nampak (gerakan otot) maupun yang tersembunyi (pikiran) adalah disebabkan oleh peristiwa mental sebelumnya. Terdapat peristiwa mental yang kita sadari dan tidak kita sadari namun bisa kita akses (preconscious) dan ada yang sulit kita bawa kea lam tidak sadar (unconscious).

Menurut kepribadian sehat menurut Freud dalam aliran psikoanalisa :

1.     Jika individu mengikuti pola perkembangan yang ilmiah

2.    Hasil dalam belajar dalam mengtasi keemasan dan tekanan

3.    Kesehatan mental yang baik adalah hasil dari keseimbangan antara kinerja super ego terhadap id dan ego

4.    Pada alam pikiran tidak sadar dan kreativitas sebagai kompensasi untuk masa kanak-kanak yang traumatis

5.    Individu bersifat egois,tidak bermoral,dan tidak mau tahu kenyataan

6.    Manusia sebagai homo valens dengan berbagai dorongan dan keinginan

7.    Motif-motif dan konflik tak sadar adalah sentral dalam tingkah laku sekarang

8.    Manusia di dorong oleh dorongan seksual agresif

9.    Perkembangan dini penting karena masalah-masalah kepribadian berakar pada konflik-konflik masa kanak-kanak yang depresi

2.  Menurut aliran behavioristik

Pandangan ini menganggap manusia sebagai mesin layaknya alat pengatur panas.dengan maksud manusia sebagai sistem konflik yang bertingkah laku menurut cara yang sesuai dengan hukum.dan,Aliran ini menganggap manusia yang memberikan respons positif yang berasal dari luar. Dalam aliran ini manusia dianggap tidak memiliki sikap diri sendiri. Dan ciri-cirinya yaitu : tersusun baik, teratur dan ditentukan sebelumnya, dengan banyak spontanitas, kegembiraan hidup dan krativitas. Jadi, manusia dilihat oleh para behavioris sebagai orang-orang yang memberikan respons secara pasif terhadap stimulus-stimulus dari luar dan manusia di anggap tidak memiliki diri sendiri.Aliran ini memandang manusia sebagai mesin (homo mechanicus) yang dapat dikendalikan perilakunya melalui suatu pelaziman (conditioning). Sikap yang diinginkan dilatih terus-menerus sehingga menimbulkan maladaptive behaviour atau perilaku menyimpang.

Tokoh-tokoh yang menganut paham behavior ini adalah :

Thorndike, Watson, Clark Hull, Edwin Guthrie, dan Skinner.

Sumber :

Schultz, Duane.(2011).psikologi pertumbuhan:model-model kepribadian sehat.Yogyakarta:Kanisius

Calvin S, Hall dan Gardner Lindsey.(1993).psikologikepribadian2.teori-teori holisitik.Yogyakarta:kanisius

MASALAH STREES DALAM BEKERJA

MASALAH STREES DALAM BEKERJA

Dalam perkembangan dunia ekonomi dan semakin berkembang pesatnya dunia indrustri tanah air semakin pula tuntutan kinerja kita harus secara maksimal,saya akan membahas masalah-masalah yang sering dialami oleh para pekerja kita terutama pekerja industri atau perusahaan. Padahal hal ini bisa merugikan banyak pihak seperti peusahaan tempat dia bekerja,kondisi kejiwaannya,sampai keluarganya. Oleh karena itu kita harus bisa menghindari tekanan-tekanan yang terjadi pada otak kita,dengan melakukan istirahat sejenak untuk merefresh kembali otak kita sehingga kita dalam bekerja tanpa ada tekanan yang merugikan kita. Selain itu cintailah tugas kita karna dengan seperti itu kita akan bersemangat dalam bekerja.

APAKAH STREES DALAM BEKERJA??

                Secara nalar kita strees dalam bekerja adalah suatu tekanan yang ada di dalam otak kita yang terjadi karena masalah-masalah atau tugas-tugas yang banyak serta aktivitas yang padat sehingga tidak memungkinkan kita untuk berlibur atau beristirahat sejenak. Maka hal itu dikatakan bahwa individu itu mengalami stress kerja, Namun apakah sebenarnya yang dikategorikan sebagai stress kerja? Menurut soerang ahli psikologi industri sekaligus penulis buku psikological Industries and healty Phillip L. Rice, seseorang dapat dikategorikan mengalami stress kerja jika :

• Urusan stress yang dialami melibatkan juga pihak organisasi atau perusahaan tempat individu bekerja. Namun penyebabnya tidak hanya di dalam perusahaan, karena masalah rumah tangga yang terbawa ke pekerjaan dan masalah pekerjaan yang terbawa ke rumah dapat juga menjadi penyebab stress kerja
• Mengakibatkan dampak negatif bagi perusahaan dan juga individu
• Oleh karenanya diperlukan kerja sama antara kedua belah pihak untuk menyelesaikan persoalan stress tersebut.

Dampak Psikologis

                Stress berkepanjangan akan menyebabkan ketegangan dan kekuatiran yang terus-menerus. Menurut istilah psikologi, stress berkepanjangan ini disebut stress kronis. Stress kronis sifatnya menggerogoti dan menghancurkan tubuh, pikiran dan seluruh kehidupan penderitanya secara perlahan-lahan. Stress kronis umumnya terjadi di seputar masalah kemiskinan, kekacauan keluarga, terjebak dalam perkawinan yang tidak bahagia, atau masalah ketidakpuasan kerja. Akibatnya, orang akan terus-menerus merasa tertekan dan kehilangan harapan. Menurut Miller (1997), seorang peneliti asal Amerika, akar dari stress kronis ini adalah dari pengalaman traumatis di masa lalu yang terinternalisasi, tersimpan terus dalam alam bawah sadar. Hal ini jadi berbahaya karena orang jadi terbiasa "membawa" stress ini kemana saja, dimana saja dan dalam situasi apapun juga; stress kronis ini dianggap sudah menjadi bagian dari kehidupan mereka sehingga tidak ada upaya untuk mencari jalan keluarnya lagi. Singkatnya, orang yang menderita stress kronis ini sudah hopeless and helpless. Tidak heran jika para penderita stress kronis akhirnya mengambil keputusan untuk bunuh diri, atau meninggal karena serangan jantung, stroke, kanker, atau tekanan darah tinggi. Jadi, amatilah diri Anda, apakah Anda termasuk orang yang suka membiarkan masalah tanpa dicari jalan keluar yang positif ? Berhati-hatilah akan konsekuensi yang bakal Anda hadapi

Sumber :

Philip L rice, Stress and Health,2005

   

DAMPAK PSIKIS TERHADAP PEMAKAIAN NARKOBA

DAMPAK PSIKIS TERHADAP PEMAKAIAN NARKOBA

                Saat ini narkoba mudah masuk kepada generasi muda karena generasi muda sekarang yang susah diatur dan jiwa labil mereka yang cenderung dibuat-buat dengan alasan mengikuti tren yang ada. Bahayanya justru tren yang mereka ikuti itu merupakan tren yang banyak mengarah pada pemakaian narkoba atau mengarah ke arah yang negatif,seperti tawuran. Penyebabnya, para generasi muda sekarang memiliki mental dan moral yang menipis, mereka seolah-olah memiliki banyak masalah dan akhirnya lari pada narkoba, yang sebetulnya mereka sendiri itulah yang secara sadar maupun tidak sadar menciptakan masalah itu sendiri. Seharusnya peran orang tua harus penting dalam menanamkan etika dan pembelajaran-pembelajaran sosial yang mengarah kepada pergaulan mereka sehari-hari. Peran kasih sayang juga penting dalam mencegah terjadinnya hal tersebut.

DAMPAK NEGATIF SECARA UMUM

-Perubahan dalam sikap, perangai dan kepribadian,-sering membolos, menurunnya kedisiplinan dan nilai-nilai pelajaran,-Menjadi mudah tersinggung dan cepat marah,-Sering menguap, mengantuk, dan malas,-tidak memedulikan kesehatan diri,-Suka mencuri untuk membeli narkoba.-Menyebabkan Kegilaan, Pranoid bahkan Kematian !-Dampak penyalahgunaan narkoba pada seseorang sangat tergantung pada jenis narkobayang dipakai, kepribadian pemakai dan situasi atau kondisi pemakai.Secara umum, dampak kecanduan narkoba dapat terlihat pada fisik, psikis maupun sosialseseorang

DAMPAK PSIKISNYA ADALAH

Ø  Lamban kerja

Ø  ceroboh kerjaa

Ø  sering tegang dan gelisah-Hilang kepercayaan diri

Ø  apatis dan pengkhayal

Ø  penuh curiga-Agitatif

Ø  menjadi ganas dan tingkah laku yang brutal-Sulit berkonsentrasi, perasaan kesal dan tertekan

                     

Sumber :

Amriel, Reza Indragiri. Psikologi kaum muda penggunaan narkoba. Salemba humanika, 2007

CARA MEMBUAT TUMIS ONCOM DENGAN IKAN

CARA MEMBUAT TUMIS ONCOM DENGAN IKAN

                Oncom yang terbuat dari ampas tahu ini dapat di variasikan dengan berbagai macam masakan yang spesial seperti serabi oncom,pepes oncom,keripik oncom,goreng oncom,perkedel oncom,steak oncom,sushi oncom,lontong isi oncom,combro,tumis oncom,sambal oncom. Tapi bagai mana dengan oncom yang dapat di kolabosikan dengan ikan.

Kandungan gizi pada oncom Oncom memiliki kandungan gizi yang relatif baik dan dapat menjadi sumber alternatif asupan gizi yang baik karena harganya murah. Kandungan karbohidrat dan protein tercerna cukup tinggi pada oncom dari bungkil kacang tanah. Selain itu, populasi kapang diketahui dapat menekan produksiaflatoksin dari Aspergillus flavus yang telah mencemari substrat (bungkil). Degradasi yang dilakukan oleh kapang menyebabkan beberapa oligosakarida sederhana seperti sukrosa, rafinosa, dan stakhiosa menurun pesat kandungannya akibat aktivitas enzim α-galaktosidase yang dihasilkan kapang (terutama N. sitophila). Hal ini baik bagi pencernaan karena rafinosa dan stakhiosa bertanggung jawab atas gejala flatulensi yang dapat muncul bila orang mengonsumsi biji kedelai atau kacang tanah.

Contohnya saja yang akan saya tuliskan sebuah resep yang sangat menarik dan dapat menggoyang lidah anda, seperti :   

MUJAIR SAOS ONCOM

BAHAN :

·         4 EKOR IKAN MUJAIR UKURAN KECIL

·         5 sdm  TEPUNG BERAS

·         3 sdm TEPUNG TERIGU

·         GARAM DAN MERICA SECUKUPNYA

·         2 sdm AIR JERUK NIPIS

·         MUNYAK GORENG SECUKUPNYA

·         1 ½ sdm MASAKO AYAM

SAUS ONCOM :

·         150gr ONCOM MERAH,CUCI,TUMBUK KASAR

·         8 BUAH CABAI RAWIT MERAH UTUH

·         1 IKAT  DAUN KEMANGI

·         1 sdt GULA

·         GARAM SECUKUPNYA

·         1sdt MASAKO AYAM

BUMBU HALUS :

·         4 BUAH CABAI MERAH KERITING

·         4cm KENCUR

CARA MEMBUAT :

·         Lumuri ikan dengan air jeruk nipis dan 1 sdt garam, sisihkan

·         Campur tepung beras, tepung terigu, 1 ½ sdm masak serta garam dan merica secukupnya. Balutkan ikan dengan adonan tepung,goreng kering.

·         Saos oncom: tumis bumbu halus dengan 3 sdm minyak goreng, masukan oncom, aduk rata,tuangkan air 200ml, tambahkan cabai rawit,gula, 1sdm masak, dan garam. Masukan daun kemangi,aduk kembali,angkat. Siram saos oncom keatas ikan,sajikan.

Sajian ini bisa dinikmati untuk 4 orang,dan dengan hangat-hangat.

SELAMAT MENIKMATI !!!!!

KONSEP DAN DIMENSI PSIKOLOGI KESEHATAN MENTAL

KONSEP DAN DIMENSI PSIKOLOGI KESEHATAN MENTAL

Konsep Sehat

                Kurangnya kepedulian terhadap kesehatan mental pada saat ini untuk menjaga mental agar kualitas kesehatan tetap terjaga, karena kurangnya pendidikan dan ilmu pengetahuan agar masyarakat dapat memahami dalam bidang kesehatan mental.

Sehat itupun sendiri  diartikan sebagian orang adalah masalah fisik yang bearti bebas dari penyakit, sedankan mental sendiri diartikan pikiran jadi kesehatan mental itu sendiri adalah sehat jasmani dan rohani sehingga dapat melakukan aktivitas sehari-hari.

Menurut ahli kesehatan :

Ø  Alexander schneider :

Ilmu kesehatan mental adalah ilmu yang mengembangkan dan menerapkan seperangkat prinsip yang praktis yang bertujuan untuk mancapai kesejahteraan psikologis organisme manusia mencegah gangguan mental serta ketidak mampuan menyesuaikan diri.

Ø  Samson , sin dan hofilena :

Ilmu kesejahteraan mental sebagai ilmu yang bertujuan untuk menjaga dan memelihara fungsi mental sebagai ilmu yang bertujuan untuk menjaga dan memelihara fungsi mental yang sehat dan mencegah ketidak mampuan menyesuaikan diri atau kegiatan mental yang kalut.

DIMENSI

Dimensi merupakan satu kesatuan yang pada umumnya merupakan bagian dari psikologi yang menerapkan terhadap mental atau kesehatan jiwa seseorang.

Ada beberapa aspek psikis yang dapat mempengaruhi terhadap kesehatan mental, yaitu:

Pengalaman Awal

Pengalaman awal merupakan segenap pengalaman yang sering terjadi pada seseorang terutama yang sering terjadi pada masa lalu. Pengalaman inii sangat penting karna sangat menentukan kondisi atau ketetapan perkembangan mental seseorang di kemudian hari.

Kebutuhan Individu

            Mengenai kebutuhan ini dapat meningkatkan kesehatan mental seseorang yang telah mencapai kebutuhan yang secara umum individu lakukan dan segenap kemampuan bakat,keterampilan,akan mencapai tingkatannyaapabila pengalaman seseorang sudah mencapai puncaknya. Individu yang mengalami gangguan mental desebabkan oleh ketidak mempuan seseorang dalam memenuhi kebutuhan dasar yang primer.

Ø  Fisik

Segala bentuk aspek yang berhubungan dengan fisik, tidak kekurangan ataupun berlebuhan baik itu fasilitas ataupun kebutuhan penunjang.

Ø  Emosi

Segala bentuk pengendalian diri baik itu emosional,serta mampu membuat keputusan sendiri. Hidup  mandiri,belajar melakukan tujuan hidup atau melakukan segala sesuatu sendiri,

Ø  Sepiritual

Secara sepiritual atau jiwa, dianggap sehat karena pikirannya bersih dan tidak melakukan atau secara jiwa tidak melakukan tindakan yang diluar batas kewajaran. Sehingga bisa berpikir secara rasional.

Ø  Intelektual

Kemampuan melihat realitas :

Menolak melakukan tindakan yang bertentangan dengan realitas yang tidak menyenangkan Realiatas yang tidak menyenangakan dipresepsiakan sebagai hal yang dianggap tidak menyenangkan. Memberikan pengalaman atau ingatan yang tidak menyenangkan didalam dirinya pada orang lain atau hal lain.

SEJARAH

                Tahun 1600 sebelumnya, pada masa ini masyarakat menganggap dan percaya mereka dapat memanggil roh atau makhluk gaib dengan melakukan acara ritual yang saat ini di sebutnya dengan sesajen. Maka dari itu orang yang berhubungan dengan dunia gaib dinyatakan sakit sehingga tidak dikelompokan dengan anggotanya yang kesurupan.

Tahun 1692, pada masa ini masyarakat menganggap bahwa orang yang terkena gangguan mental adalah terkena guna-guna atau atau sekarang biasa disebut santet dan dianggap aneh oleh orang sekitar yang mempunyai ilmu sihir karena berbeda dengan orang lain.

Pada tahun 1724, pendeta Cotto mather (1663-1724) beranggapan bahwa berkaitan dengan takhayul memiliki gangguan terhadap jiwanya.

Tahun 1812, pada masa ini mulai menangani pasien pada pendeta sakit jiwanya dan menangani masalah pada gangguan kejiwaannya sehingga psikiater mendapatkan peran penting dalam rumah sakit, namun terjadi kegagalan sehingga diadakan terapi pesimisme.

Tahun 1920, komite nasional  melakukan penelitian terhadap kesehatan mental penyakit mental dan perawatannya.

Tahun 1843, mulai banyak muncul rumah sakit yang menangani gangguan kejiwaan.

Tahun 1910, emil kraepelin melakukan pengembangan alt tes untuk menditeksi gangguan yang terjadi pada penyakit epilepsi.

Tahun 1930, psikiater mengembangkan penyuntikan insulin yang dapat menyebabkan shock dan koma sementara sebagai treatment

Tahun 1940, melakukan treatment sengatan listrik yang disambungkan ke otak yang disebut dengan elektroterapi.

Tahun 1950, menggunakan obat-obatan untuk menangani gangguan mental sampai sekarang.

PERBEDAAN PERKEMBANGAN SESEORANG MENURUT TEORI FREUD DAN ERIKSON

Menurut teori perkembangan kepribadian eric erikson

• Pada masa oral (0-12 bulan)

Bayi akan belajar terhadap pola asuh kedua orang tuanya melalui kedekatan yang intim, di tahap ini penting untuk perkembangan kepribadian selanjutnya.

• Masa anal (12-18 bln)

Pada masa ini anak akan melakukan kemandirian malu atau ragu terhadap perkembangan dirinya untuk melakukan tindakan tanpa bantuan orang lain.

• Masa phalic (3th-6th)

Anak dapat melakukan inisiatif tanpa perintah dari orang lain atau merasa bersalah.

• Pada masa letency (6th-remaja)

Anak akan melakukan karya – karya atau tidaknya

• Masa genital (remaja – dewasa awal )

Remaja akan mencari jati diri atau identitas serta melakuan interaksi sosial.

• Dewasa awal

Pada masa ini mulai memikirkan mencari pasangan hidup dan apabila mendapatkannya akan mengalami diri tertutup.

• Paruh baya

Menciptakan generasi baru dan memikirkan generasi ke depan.

• Dewasa akhir

Mendapatkan rasa kepuasan terhadap hasil yang telah di capai selama dalam bekerja ataupun sebaliknya . sehingga timbul rasa kekeewaan terhadap hasil dari kegagalan selama dia menjalani karirnya tersebut.

 Menurut teori perkembangan kepribadian sugmund Freud

• Tahp oral (lahir sampai 15 bulan)

Belajar menghisap/menyusui pada ibu

• Tahap anal (12-18 bulan)

Belajar toilet Training , belajar cara buang air sendiri

• Tahap phalic (3-6 tahun)

Attachmen pada orang tua

• Latency (6th sampai remaja)

Dapat bersosialisai terhadap lingkungan sekitar.

• Genital (remaja-dewasa)

Kematangan seksualitas terhadap lawan jenis

Menurut Freud pada masa anka-anak sebagai maa yag sangat menentukan dalam perkembangan seseorang sedangkan erikson pada jangkauan masa tua.

Selain dari pada itu menurut erikson, setiap anak memiliki jadwal atau waktunya sendiri masing-masing. Tahap ikut serta dalam membentuk seluruh kepribadian.

Jelaskan apa itu kepribadian sehat

                Kepribadian sehat tidak terganggu secara emosionalnya saja,namun memberikan respons positif dapat menangani secara baik konflik yang terjadi dalam kepribadian seseorang termasuk diri kita. Lalu dalam melakukan tindakan harus mencapai penguasaan dan kemampuan yang tinggi dalam memuaskan motif-motif mereka.

Daftar  Pustaka

Growth psychology : model of the healty personality, Duane Sculthz. D. Van Nostrand Company, 450 west 33rd street , New York .N.Y , 10001, 1997

Acosta , M.T. , arcos-burgus, M., & muente, M , (2004). Attention defisit / hyperactivity disorder (ADHD) : complex phenotype.   

KONSEP DAN DIMENSI PSIKOLOGI KESEHATAN MENTAL

Konsep Sehat

                Kurangnya kepedulian terhadap kesehatan mental pada saat ini untuk menjaga mental agar kualitas kesehatan tetap terjaga, karena kurangnya pendidikan dan ilmu pengetahuan agar masyarakat dapat memahami dalam bidang kesehatan mental.

Sehat itupun sendiri  diartikan sebagian orang adalah masalah fisik yang bearti bebas dari penyakit, sedankan mental sendiri diartikan pikiran jadi kesehatan mental itu sendiri adalah sehat jasmani dan rohani sehingga dapat melakukan aktivitas sehari-hari.

Menurut ahli kesehatan :

Ø  Alexander schneider :

Ilmu kesehatan mental adalah ilmu yang mengembangkan dan menerapkan seperangkat prinsip yang praktis yang bertujuan untuk mancapai kesejahteraan psikologis organisme manusia mencegah gangguan mental serta ketidak mampuan menyesuaikan diri.

Ø  Samson , sin dan hofilena :

Ilmu kesejahteraan mental sebagai ilmu yang bertujuan untuk menjaga dan memelihara fungsi mental sebagai ilmu yang bertujuan untuk menjaga dan memelihara fungsi mental yang sehat dan mencegah ketidak mampuan menyesuaikan diri atau kegiatan mental yang kalut.

DIMENSI

Dimensi merupakan satu kesatuan yang pada umumnya merupakan bagian dari psikologi yang menerapkan terhadap mental atau kesehatan jiwa seseorang.

Ada beberapa aspek psikis yang dapat mempengaruhi terhadap kesehatan mental, yaitu:

Pengalaman Awal

Pengalaman awal merupakan segenap pengalaman yang sering terjadi pada seseorang terutama yang sering terjadi pada masa lalu. Pengalaman inii sangat penting karna sangat menentukan kondisi atau ketetapan perkembangan mental seseorang di kemudian hari.

Kebutuhan Individu

            Mengenai kebutuhan ini dapat meningkatkan kesehatan mental seseorang yang telah mencapai kebutuhan yang secara umum individu lakukan dan segenap kemampuan bakat,keterampilan,akan mencapai tingkatannyaapabila pengalaman seseorang sudah mencapai puncaknya. Individu yang mengalami gangguan mental desebabkan oleh ketidak mempuan seseorang dalam memenuhi kebutuhan dasar yang primer.

Ø  Fisik

Segala bentuk aspek yang berhubungan dengan fisik, tidak kekurangan ataupun berlebuhan baik itu fasilitas ataupun kebutuhan penunjang.

Ø  Emosi

Segala bentuk pengendalian diri baik itu emosional,serta mampu membuat keputusan sendiri. Hidup  mandiri,belajar melakukan tujuan hidup atau melakukan segala sesuatu sendiri,

Ø  Sepiritual

Secara sepiritual atau jiwa, dianggap sehat karena pikirannya bersih dan tidak melakukan atau secara jiwa tidak melakukan tindakan yang diluar batas kewajaran. Sehingga bisa berpikir secara rasional.

Ø  Intelektual

Kemampuan melihat realitas :

Menolak melakukan tindakan yang bertentangan dengan realitas yang tidak menyenangkan Realiatas yang tidak menyenangakan dipresepsiakan sebagai hal yang dianggap tidak menyenangkan. Memberikan pengalaman atau ingatan yang tidak menyenangkan didalam dirinya pada orang lain atau hal lain.