Kepribadian Sehat Menurut Aliran Psikoanalisis dan Behavioristik

Kepribadian Sehat Menurut Aliran Psikoanalisis dan Behavioristik

1.  Menurut aliran Psikoanalisis

Pandangan Freud menganggap bahwa manusia mempunyai 3 sisitem utama dalamkepribadian manusia dan mempunyai fungsi-fungsi tersendiri dalam bagian tersebut,yakni ;

a.    Id : energi psikis dimana seseorang hanya memikirkan kesenangan semata.

b.    Ego : mengawasi realitas

c.    Superego : berisi kaidah moral dan nilai-nilai sosial yang diserap individu dari lingkungannya.

Dan manusia di anggap sakit karena manusia mempunyai tekanan atau konflik di masa kanak-kanaknya.Aliran ini berpendapat bahwa manusia adalah makhluk yang berkeinginan (homo volens).Dalam pandangan Freud, semua perilaku manusia baik yang nampak (gerakan otot) maupun yang tersembunyi (pikiran) adalah disebabkan oleh peristiwa mental sebelumnya. Terdapat peristiwa mental yang kita sadari dan tidak kita sadari namun bisa kita akses (preconscious) dan ada yang sulit kita bawa kea lam tidak sadar (unconscious).

Menurut kepribadian sehat menurut Freud dalam aliran psikoanalisa :

1.     Jika individu mengikuti pola perkembangan yang ilmiah

2.    Hasil dalam belajar dalam mengtasi keemasan dan tekanan

3.    Kesehatan mental yang baik adalah hasil dari keseimbangan antara kinerja super ego terhadap id dan ego

4.    Pada alam pikiran tidak sadar dan kreativitas sebagai kompensasi untuk masa kanak-kanak yang traumatis

5.    Individu bersifat egois,tidak bermoral,dan tidak mau tahu kenyataan

6.    Manusia sebagai homo valens dengan berbagai dorongan dan keinginan

7.    Motif-motif dan konflik tak sadar adalah sentral dalam tingkah laku sekarang

8.    Manusia di dorong oleh dorongan seksual agresif

9.    Perkembangan dini penting karena masalah-masalah kepribadian berakar pada konflik-konflik masa kanak-kanak yang depresi

2.  Menurut aliran behavioristik

Pandangan ini menganggap manusia sebagai mesin layaknya alat pengatur panas.dengan maksud manusia sebagai sistem konflik yang bertingkah laku menurut cara yang sesuai dengan hukum.dan,Aliran ini menganggap manusia yang memberikan respons positif yang berasal dari luar. Dalam aliran ini manusia dianggap tidak memiliki sikap diri sendiri. Dan ciri-cirinya yaitu : tersusun baik, teratur dan ditentukan sebelumnya, dengan banyak spontanitas, kegembiraan hidup dan krativitas. Jadi, manusia dilihat oleh para behavioris sebagai orang-orang yang memberikan respons secara pasif terhadap stimulus-stimulus dari luar dan manusia di anggap tidak memiliki diri sendiri.Aliran ini memandang manusia sebagai mesin (homo mechanicus) yang dapat dikendalikan perilakunya melalui suatu pelaziman (conditioning). Sikap yang diinginkan dilatih terus-menerus sehingga menimbulkan maladaptive behaviour atau perilaku menyimpang.

Tokoh-tokoh yang menganut paham behavior ini adalah :

Thorndike, Watson, Clark Hull, Edwin Guthrie, dan Skinner.

Sumber :

Schultz, Duane.(2011).psikologi pertumbuhan:model-model kepribadian sehat.Yogyakarta:Kanisius

Calvin S, Hall dan Gardner Lindsey.(1993).psikologikepribadian2.teori-teori holisitik.Yogyakarta:kanisius

MASALAH STREES DALAM BEKERJA

MASALAH STREES DALAM BEKERJA

Dalam perkembangan dunia ekonomi dan semakin berkembang pesatnya dunia indrustri tanah air semakin pula tuntutan kinerja kita harus secara maksimal,saya akan membahas masalah-masalah yang sering dialami oleh para pekerja kita terutama pekerja industri atau perusahaan. Padahal hal ini bisa merugikan banyak pihak seperti peusahaan tempat dia bekerja,kondisi kejiwaannya,sampai keluarganya. Oleh karena itu kita harus bisa menghindari tekanan-tekanan yang terjadi pada otak kita,dengan melakukan istirahat sejenak untuk merefresh kembali otak kita sehingga kita dalam bekerja tanpa ada tekanan yang merugikan kita. Selain itu cintailah tugas kita karna dengan seperti itu kita akan bersemangat dalam bekerja.

APAKAH STREES DALAM BEKERJA??

                Secara nalar kita strees dalam bekerja adalah suatu tekanan yang ada di dalam otak kita yang terjadi karena masalah-masalah atau tugas-tugas yang banyak serta aktivitas yang padat sehingga tidak memungkinkan kita untuk berlibur atau beristirahat sejenak. Maka hal itu dikatakan bahwa individu itu mengalami stress kerja, Namun apakah sebenarnya yang dikategorikan sebagai stress kerja? Menurut soerang ahli psikologi industri sekaligus penulis buku psikological Industries and healty Phillip L. Rice, seseorang dapat dikategorikan mengalami stress kerja jika :

• Urusan stress yang dialami melibatkan juga pihak organisasi atau perusahaan tempat individu bekerja. Namun penyebabnya tidak hanya di dalam perusahaan, karena masalah rumah tangga yang terbawa ke pekerjaan dan masalah pekerjaan yang terbawa ke rumah dapat juga menjadi penyebab stress kerja
• Mengakibatkan dampak negatif bagi perusahaan dan juga individu
• Oleh karenanya diperlukan kerja sama antara kedua belah pihak untuk menyelesaikan persoalan stress tersebut.

Dampak Psikologis

                Stress berkepanjangan akan menyebabkan ketegangan dan kekuatiran yang terus-menerus. Menurut istilah psikologi, stress berkepanjangan ini disebut stress kronis. Stress kronis sifatnya menggerogoti dan menghancurkan tubuh, pikiran dan seluruh kehidupan penderitanya secara perlahan-lahan. Stress kronis umumnya terjadi di seputar masalah kemiskinan, kekacauan keluarga, terjebak dalam perkawinan yang tidak bahagia, atau masalah ketidakpuasan kerja. Akibatnya, orang akan terus-menerus merasa tertekan dan kehilangan harapan. Menurut Miller (1997), seorang peneliti asal Amerika, akar dari stress kronis ini adalah dari pengalaman traumatis di masa lalu yang terinternalisasi, tersimpan terus dalam alam bawah sadar. Hal ini jadi berbahaya karena orang jadi terbiasa "membawa" stress ini kemana saja, dimana saja dan dalam situasi apapun juga; stress kronis ini dianggap sudah menjadi bagian dari kehidupan mereka sehingga tidak ada upaya untuk mencari jalan keluarnya lagi. Singkatnya, orang yang menderita stress kronis ini sudah hopeless and helpless. Tidak heran jika para penderita stress kronis akhirnya mengambil keputusan untuk bunuh diri, atau meninggal karena serangan jantung, stroke, kanker, atau tekanan darah tinggi. Jadi, amatilah diri Anda, apakah Anda termasuk orang yang suka membiarkan masalah tanpa dicari jalan keluar yang positif ? Berhati-hatilah akan konsekuensi yang bakal Anda hadapi

Sumber :

Philip L rice, Stress and Health,2005

   

DAMPAK PSIKIS TERHADAP PEMAKAIAN NARKOBA

DAMPAK PSIKIS TERHADAP PEMAKAIAN NARKOBA

                Saat ini narkoba mudah masuk kepada generasi muda karena generasi muda sekarang yang susah diatur dan jiwa labil mereka yang cenderung dibuat-buat dengan alasan mengikuti tren yang ada. Bahayanya justru tren yang mereka ikuti itu merupakan tren yang banyak mengarah pada pemakaian narkoba atau mengarah ke arah yang negatif,seperti tawuran. Penyebabnya, para generasi muda sekarang memiliki mental dan moral yang menipis, mereka seolah-olah memiliki banyak masalah dan akhirnya lari pada narkoba, yang sebetulnya mereka sendiri itulah yang secara sadar maupun tidak sadar menciptakan masalah itu sendiri. Seharusnya peran orang tua harus penting dalam menanamkan etika dan pembelajaran-pembelajaran sosial yang mengarah kepada pergaulan mereka sehari-hari. Peran kasih sayang juga penting dalam mencegah terjadinnya hal tersebut.

DAMPAK NEGATIF SECARA UMUM

-Perubahan dalam sikap, perangai dan kepribadian,-sering membolos, menurunnya kedisiplinan dan nilai-nilai pelajaran,-Menjadi mudah tersinggung dan cepat marah,-Sering menguap, mengantuk, dan malas,-tidak memedulikan kesehatan diri,-Suka mencuri untuk membeli narkoba.-Menyebabkan Kegilaan, Pranoid bahkan Kematian !-Dampak penyalahgunaan narkoba pada seseorang sangat tergantung pada jenis narkobayang dipakai, kepribadian pemakai dan situasi atau kondisi pemakai.Secara umum, dampak kecanduan narkoba dapat terlihat pada fisik, psikis maupun sosialseseorang

DAMPAK PSIKISNYA ADALAH

Ø  Lamban kerja

Ø  ceroboh kerjaa

Ø  sering tegang dan gelisah-Hilang kepercayaan diri

Ø  apatis dan pengkhayal

Ø  penuh curiga-Agitatif

Ø  menjadi ganas dan tingkah laku yang brutal-Sulit berkonsentrasi, perasaan kesal dan tertekan

                     

Sumber :

Amriel, Reza Indragiri. Psikologi kaum muda penggunaan narkoba. Salemba humanika, 2007

CARA MEMBUAT TUMIS ONCOM DENGAN IKAN

CARA MEMBUAT TUMIS ONCOM DENGAN IKAN

                Oncom yang terbuat dari ampas tahu ini dapat di variasikan dengan berbagai macam masakan yang spesial seperti serabi oncom,pepes oncom,keripik oncom,goreng oncom,perkedel oncom,steak oncom,sushi oncom,lontong isi oncom,combro,tumis oncom,sambal oncom. Tapi bagai mana dengan oncom yang dapat di kolabosikan dengan ikan.

Kandungan gizi pada oncom Oncom memiliki kandungan gizi yang relatif baik dan dapat menjadi sumber alternatif asupan gizi yang baik karena harganya murah. Kandungan karbohidrat dan protein tercerna cukup tinggi pada oncom dari bungkil kacang tanah. Selain itu, populasi kapang diketahui dapat menekan produksiaflatoksin dari Aspergillus flavus yang telah mencemari substrat (bungkil). Degradasi yang dilakukan oleh kapang menyebabkan beberapa oligosakarida sederhana seperti sukrosa, rafinosa, dan stakhiosa menurun pesat kandungannya akibat aktivitas enzim α-galaktosidase yang dihasilkan kapang (terutama N. sitophila). Hal ini baik bagi pencernaan karena rafinosa dan stakhiosa bertanggung jawab atas gejala flatulensi yang dapat muncul bila orang mengonsumsi biji kedelai atau kacang tanah.

Contohnya saja yang akan saya tuliskan sebuah resep yang sangat menarik dan dapat menggoyang lidah anda, seperti :   

MUJAIR SAOS ONCOM

BAHAN :

·         4 EKOR IKAN MUJAIR UKURAN KECIL

·         5 sdm  TEPUNG BERAS

·         3 sdm TEPUNG TERIGU

·         GARAM DAN MERICA SECUKUPNYA

·         2 sdm AIR JERUK NIPIS

·         MUNYAK GORENG SECUKUPNYA

·         1 ½ sdm MASAKO AYAM

SAUS ONCOM :

·         150gr ONCOM MERAH,CUCI,TUMBUK KASAR

·         8 BUAH CABAI RAWIT MERAH UTUH

·         1 IKAT  DAUN KEMANGI

·         1 sdt GULA

·         GARAM SECUKUPNYA

·         1sdt MASAKO AYAM

BUMBU HALUS :

·         4 BUAH CABAI MERAH KERITING

·         4cm KENCUR

CARA MEMBUAT :

·         Lumuri ikan dengan air jeruk nipis dan 1 sdt garam, sisihkan

·         Campur tepung beras, tepung terigu, 1 ½ sdm masak serta garam dan merica secukupnya. Balutkan ikan dengan adonan tepung,goreng kering.

·         Saos oncom: tumis bumbu halus dengan 3 sdm minyak goreng, masukan oncom, aduk rata,tuangkan air 200ml, tambahkan cabai rawit,gula, 1sdm masak, dan garam. Masukan daun kemangi,aduk kembali,angkat. Siram saos oncom keatas ikan,sajikan.

Sajian ini bisa dinikmati untuk 4 orang,dan dengan hangat-hangat.

SELAMAT MENIKMATI !!!!!